Профилактика
Диагностика
Лечение
МКлиник Статьи Про холестерин ?

Про холестерин ?

25.10.2023
2 минуты
1383 просмотра

Холестерин – используется организмом для производства гормонов, витамина Д. Он входит в состав клеточных мембран, нервных волокон, участвует в синтезе желчи.

Холестерин не растворим в воде. И для его транспортировки и расходования он разделяется на фракции: липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

?Основная роль ЛПНП перенос холестерина от печени к клеткам организма, в соответствии с их потребностями. И именно избыток ЛПНП способствует патологическому накоплению холестерина в тканях организма. ЛПНП часто называют «плохим» холестерином.

?Обратный транспорт холестерина от клеток организма к печени, где он выводится из организма в виде желчи, происходит в виде ЛПВП. Поэтому ЛПВП называют «хорошим» холестерином.

✅ А знаете ли вы, что у редкого человека, с возрастом, холестерин в крови остается на уровне нормальных показателей? К, сожалению, чаще он повышается за счет избытка ЛПНП.

И это приводит к развитию атеросклероза — хронического заболевания артерий, сопровождающегося отложением холестерина на стенке сосудов.

С ростом атероматозных бляшек ухудшается кровоснабжение головного мозга, сердца, конечностей. Отсюда головные боли, боли в сердце, снижение памяти, повышение артериального давления, угроза инсульта, инфаркта и проч.

❗Холестерин — важное вещество в нашем организме!

Однако его избыток или нарушение соотношений липопротеидов (когда ЛПНП много, а ЛПВП мало) приводят к развитию атеросклеротических проблем в организме.

Для наблюдения за уровнем холестерина и соотношением фракций необходимо ежегодно сдавать кровь на липидный профиль. Стоимость исследования 350 р. Сдать кровь можно в любой день недели, в ближайшем к вам медицинском центре «МКлиник». Прийти надо натощак(10-12 часов голода) перед исследованием можно выпить стакан негазированной воды.

☝️Определяющими факторами в развитии атеросклероза являются образ жизни и пищевые привычки. И чтобы уменьшить вероятность заболевания, необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Желательно рано ложиться и рано вставать.
  2. Важна динамическая двигательная активность.
  3. Необходимо снизить количество сладкого, жареного, консервированных продуктов и продуктов �